这当然是好事,如果他的
重能跌到200斤以
,他看起来就是壮而不是胖了。
洗了个澡换好t恤,宁煜正打算
门,刚好在门
撞见袁熙泽和谢允,谢允一见宁煜就迫不及待对他竖起了大拇指:“今天的表演太赞了!宁煜,我都不知
你竟然这么
!”
袁熙泽打量着他:“去锻炼?”
宁煜

。
“等我一起,我也去。”摘
耳机,换上运动服和运动鞋,袁熙泽单手揽上宁煜肩膀,“你的爆发力真的很
,今天那段舞蹈一般人驾驭不了,有什么练舞的秘诀吗?”
宁煜微微一笑:“没什么秘诀,就是拼命,舞蹈的气势和气质都很重要。”
两人很快到了健
室门
,大概是来得早的原因,健
房里没什么人,宁煜站上跑步机,
一
气就认真跑了起来。
这段时间宁煜的
已经熟悉了
度锻炼的节奏,跑了几分钟后,他的额
和后背开始
汗,汗越来越多,
也有些跟不上跑步机的速度,宁煜
了一
降速,咬着牙继续跑起来。
一直跑了半个多小时,宁煜才从跑步机上
来,喝了
再继续。
净的t恤已经被汗
打成一块
布,不知
过了多久,宁煜开始觉得呼
有些急促,脸颊也有些发
,他知
自己到极限了,就从跑步机上
来,休息了半个小时。
健
室里不知不觉多了不少人,宁煜也有些诧异,毕竟《偶像至上》选手里需要减
的只有他一个,节目对于舞蹈的要求很
,绝大多数选手都掌握着不错的舞蹈技巧,日常训练消耗的能量足够多了,
本没必要跑来健
。
第008章 选曲
一直练到天
渐暗,偌大的健
室早已空无一人,宁煜才拖着沉重的步伐返回宿舍。
“嘿,宁煜!”谢允小跑着冲他招了招手,“刚刚陈哥来通知,所有人晚上8
在训练室集中。”
宁煜

,谢允解释
,“是关于
期分组的事
,节目组应该会拍一些我们平时练习的
絮,你一
午都泡在健
室吗?”
宁煜有气无力地回了一声“嗯”,推开卫生间门,走
去痛痛快快冲了个澡。
刚用
巾
完
发,抱着脚丫
坐在沙发上的谢允就发
一声嗷叫,惹得一直听耳机的袁熙泽都摘开耳机瞥了他一
。
“卧槽!宁煜你看灵犀视频的投票没,你涨爆了!”谢允激动地从沙发上
来,一手揪住宁煜的t恤
摆,手指发颤地指着屏幕,“看!你涨了10万票!”
“这才一个
午!”
宁煜顺着谢允的手指看过去,投票页面的数字每一秒都在飞速增
着,而在他的照片后面,孤零零的数字88早已被一
串数字所取代,就在宁煜站过去的短短几秒钟,他的票数就增
了几百票。